Günde 7 öğünle 40 kilo verdi

Dünyaca ünlü reality şov yıldızı Khloe Kardashian, 40 kilo vererek hayatının en fit haline ulaştı.

AKŞAM GAZETESİ

ABONE OL

İki çocuk annesi olan Kardashian, formunu disiplinli antrenmanlar ve günde 7 öğünlük sağlıklı beslenme programıyla koruduğunu açıkladı.

Günde 7 öğün yemenin hem enerji sağladığını hem de açlık krizlerini önlediğini belirten Kardashian, "Her hafta bir alışkanlığı değiştirdim. Düşük karbonhidratlı beslenme düzenine geçtim. Süt ürünlerini diyetten çıkardım" diye konuştu.

Khloe Kardashian'ın kilolu halinden eser kalmadı.