Doç. Dr. Kuyumcu, yakın zamanda kalp krizi geçiren ve ileri kalp yetmezliği bulunan kişilerin oruç tutmasının riskli olabileceğini, tedavisi dengede olanların ise doktor kontrolünde oruç tutabileceğini söyledi. İşte, oruç tutan kalp hastalarına uzmanından uyarı ve öneriler...

Ramazanın gelmesiyle değişen beslenme düzeni, doğru yönetilmediğinde sağlık sorunlarına yol açabiliyor. Uzman Diyetisyen Zeynep Yaşar, ramazanda sık yapılan hatalara değindi, oruç tutarken metabolizmayı korumanın yollarını anlattı. Sahurda çok yağlı, çok tuzlu, kızartılmış yiyecekler ve çok şekerli, özellikle sofra şekeri içeren gıdalardan uzak durulması uyarısında bulundu. Yaşar, çay ve kahvenin de su yerine geçmediğini belirterek tavsiyelerde bulunmayı da ihmal etmedi. İşte detaylar...