Haftada dört gün çalışmak stres ve tükenmişliği azaltıyor!
Yayın Tarihi: 23 Temmuz 2025 Çarşamba 09:26:00
Güncelleme Tarihi: 23 Temmuz 2025 Çarşamba 09:26:00
Dört farklı ülkede yapılan araştırmalar, daha kısa çalışmanın ruh sağlığına iyi geldiğini ortaya koydu.

AKŞAM GAZETESİ
Avustralya, ABD, Kanada, İngiltere gibi ülkelerdeki 141 şirkette çalışan yaklaşık 2 bin 900 kişi üzerinden 'haftada dört gün çalışma modeli'nin etkileri incelendi. Şirketler, üretkenliği koruyacak şekilde sekiz haftalık bir plan yaptı; verimsiz toplantılar azaltıldı.
STRES, TÜKENMİŞLİK AZALDI
Yapılan anket sonuçlarına göre, dört gün çalışanların verimliliği arttı, stres ve tükenmişlik azaldı, zihinsel sağlıkları iyileşti. Etkilerin geçici olduğu düşünülse de 12 ay sonra bile memnuniyet yüksek çıktı. Araştırmacılar, daha kısa çalışmanın ruh sağlığına iyi geldiğini belirtti.