Uyku apnesi nasıl anlaşılır? Sağlıklı bir uyku için ne yapmak gerekir? Uzmanı yanıtladı

Uykuda nefesinizin durduğunu fark etmezsiniz ama vücudunuz bu durumu fark eder. İşte bu noktada dikkat etmek gerekiyor çünkü uyku apnesi olabilir. Bu durum pek çok soruna yol açabilir. Peki, uyku apnesi nedir, uyku apnesi nasıl anlaşılır, sağlıklı bir uyku için ne yapmak gerekir? Uzmanı yanıtladı...

HABER MERKEZİ

ABONE OL

Sağlıklı bir uyku insan sağlığı için büyük önem taşımaktadır. Gün boyunca yorulan beden ve zihin uyku ile dinlenir, insanın yenilenmesini sağlar. Bir sonraki güne zinde uyanmak için kaliteli bir uyku olmazsa olmazlardan biridir.

'UYKU APNESİ'NE DİKKAT!

İnsan uyku sırasında nefesinin durduğunu fark etmez ama vücudu bu durumu fark eder. İşte bu noktada dikkat etmek gerekiyor çünkü bu durum uyku apnesinin belirtilerinden biri olarak karşımıza çıkabilir. Uyku apnesi ise, pek çok soruna yol açabilir.

SON NEFESİNİZ OLMASIN!

Dünyada en yaygın görülen hastalıklardan olan uyku apnesi, üst solunum yolunu içeren hava yollarının tıkanmasıyla birlikte horlamanın yaşandığı, uyku sırasında solunumun tekrar tekrar kesilip yeniden başladığı bir solunum bozukluğudur.

Uyku apnesi sabahları yorgun uyanma, dikkatsizlik gibi sorunlara neden olabilmektedir. Uyku apnesi tedavi edilmediğinde felç, kalp krizi ve ölüme yol açabilir.

Peki; uyku apnesi nasıl anlaşılır, sağlıklı bir uyku için ne yapmak gerekir, uyku apnesi nasıl anlaşılır, uyku apnesi testi nasıl yapılır, uyku apnesinin tedavisi ne, uyku apnesi nasıl önlenir?

24 Muhabiri Büşra Mutlu sordu, Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Muhammed Akkoyunlu ile cevapladı. İşte, uyku apnesine dair tüm merak edilenler burada...