Uzmanı uyardı! Soğuk su kalp krizi riskini artırabilir

Yaz aylarında artan sıcaklar, çoğu kişiyi bunaltabiliyor. Sıcaklardan korunmak için soğuk suya girmek, sıklıkla tercih edilen yöntemlerin başında geliyor. Uzmanlar, aniden soğuk suya girmenin kalp krizi riskini artırdığını ortaya koydu. İşte detaylar...

AKŞAM GAZETESİ

ABONE OL

Uzmanlar, yaz aylarında sıcak havanın kalp damar sistemi (kardiyovasküler sistem) üzerinde bazı önemli etkiler oluşturduğuna dikkat çekiyor. Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Hasan Turhan, "Kalp hastalarının soğuk suya aniden girmeleri kalp krizi, ritim bozukluğu veya bayılma riskini artırabilir, bu yüzden soğuk suya ayak bileklerinden başlayarak yavaş yavaş girmeleri gerekir" dedi.

YEMEKTEN EN AZ 1 SAAT SONRA SUYA GİRİLMELİ

Prof. Dr. Turhan, "Kalp hastalarının yaz tatilinde denize ya da havuza uygun saatlerde girmeleri gerekir, sabah 08:00-10:00 arası veya akşamüstü 17:00-19:00 saatleri arası en uygun saatlerdir. Aç karnına suya girmek kan şekerinin düşmesine ve tansiyon düşüklüğüne bağlı olarak bayılmaya yol açabilir. Yemek yer yemez suya girilmesi kalbi zorlayabilir, bu yüzden aç karnına veya yemekten hemen sonra havuz ya da denize girilmesi uygun değildir. Yemekten en az 1- 1,5 saat sonra suya girilmesi en uygun yaklaşımdır" dedi.