Zengin besin değerleriyle şifa deposu... Kereviz tohumu nasıl tüketilir? Merak edilenler burada

Tam bir şifa kaynağı olan kereviz tohumu son zamanlarda sıklıkla adından söz ettiren bir besin. Sağlığa pek çok faydası bulunan kereviz tohumu hangi hastalıklara iyi geliyor, nasıl tüketiliyor soruları arama motorlarında araştırılıyor. "Kereviz tohumu faydaları nelerdir? Kereviz tohumu hangi hastalıklara iyi gelir? Kereviz tohumu nasıl tüketilir?" soruları yanıt buldu. İşte, zengin besin öğeleri ve doğal bileşenleri sayesinde sıklıkla tüketilen kereviz tohumuna dair merak edilenler karşınızda...

HABER MERKEZİ

ABONE OL

"Kereviz tohumu faydaları nelerdir? Kereviz tohumu hangi hastalıklara iyi gelir? Kereviz tohumu nasıl tüketilir?" soruları merak ediliyor, araştırılıyor.

Birçok hastalığa iyi geldiği bilinen kereviz tohumunun sağlık üzerinde olumlu etkileri bulunuyor. İçerdiği antioksidan ile sağlıklı yaşamın destekçisi olan kereviz tohumu daha çok çay olarak tüketiliyor.

Zengin besin öğeleri ve doğal bileşenleri sayesinde sıklıkla tüketilen kereviz tohumunun sağlık üzerine pek çok faydası bulunmakta.

Kereviz tohumun sindirim problemlerine, yüksek tansiyona, iltihaplı hastalıklara, idrar yolu enfeksiyonlarına ve karaciğere iyi geldiği biliniyor.

KANSERİ ÖNLEMEDE YENİ UMUT: KEREVİZ TOHUMU

Öte yandan, kereviz tohumunun farklı gıdalarla kombinasyonları incelenerek kanser hücreleri üzerindeki potansiyel etkileri araştırılacak.

Peki, sağlığa bir çok faydası bulunan kereviz tohumu nasıl tüketilir?

Kereviz tohumunu çay olarak, yağ şeklinde, yemeklerde baharat olarak ya da takviye yoluyla tüketilebilir.

Kereviz tohumu çayı için... Bir çay kaşığı kereviz tohumu, bir fincan sıcak suya eklenir. 10-15 dakika demlemeye bırakılır. Daha sonra süzerek tüketilir.

Kereviz tohumu yağı, cilt üzerine uygulanarak kullanılabilir. Ancak, ağız yoluyla tüketiminde dikkatli olunmalı ve doktor tavsiyesi gereklidir.

Kereviz tohumu yemeklere baharat olarak eklenebilir. Özellikle çorbalara, salatalara lezzet katmak için kullanılır.

Kereviz tohumu takviye olarak alınabilir. Kapsül veya tablet formunda da bulunabilir. Kereviz tohumunu takviye olarak kullanmadan önce mutlaka doktora danışmak gerekir.